Ramai lelaki mengadung sekarang

[abg_x]

Salam sejahtera,
Ramai lelaki mengandung sekarang? Apa yang dimaksudkan di sini bukanlah mengandungkan bayi tetapi ianya kerana perut lelaki sudah membesar seperti perempuan mengandung. Banyak istilah diberi kepada perut seperti ini seperti buncit, boroi atau gedempol yang semuanya berkaitan dengan masalah kegemukan atau obesiti. Selalunya, abdomenlah bahagian yang paling menjadi masalah untuk lelaki.

"6 packs abs" adalah merujuk kepada bahagian perut yang berotot. Lapisan lemak dibahagian tersebut menjadi nipis dan otot membentuk dengan cara senaman yang betul dan berfokus kepada bahagian abdomen. Anda boleh merujuk cara melakukan senaman ini untuk mendapatkan abdomen sedemikian di sini.

Webpage tersebut hanyalah sesuai untuk lelaki sahaja.
Terima kasih.

aridz