Assalamualaikum dan selamat sejahtera.
Hari ini saya nak mengajak kawan-kawan semua untuk membincangkan tentang masalah komstress.
Komstress berasal dari 2 perkataan iaitu Komputer dan Stress
Merujuk kepada kesan kepada penggunaan komputer yang terlalu lama kepada fizikal dan mental.
Kalau kita terlalu lama mengadap pc tentunya akan timbul kesan-kesan seperti sakit badan,letih,sakit mata dan sebagainya.
Salah satu cara yang saya gunakan ialah rehat 20 minit setelah sejam menggunakan pc.
Apakah kaedah lain yang kawan-kawan gunakan?Jika ada untuk menangani komstress ini?
Sekian
